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おいしく飲むための努力

今日は蒸し暑い一日でした。

汗ダラダラでお肌がベトベトです。

その分、シャワーが心地いいです。

 

シャワーを浴びて、その後冷たい飲み物をキューっと一杯!

たまらないですよね。

特に休日ですから味は格別です。

 

サッカーは残念な結果でしたが、

次の第2戦では頑張って勝って欲しいですよね。

勝った後の冷たい飲み物もまた格別です!

次の試合に期待しましょう。

 

みんな頑張っているのだから、

私も応援の意味も込めて、何か制限したいと思います。

何を制限しようかしら?

 

間食を辞めるのがいいかな。

これから夏になるまでには少しは痩せないといけないからね。

自分なりにサッカーを応援できて、

痩せることも期待できるので一石二鳥ですね。

 

ふと思ったけどサッカー選手って、一日にどれだけの

カロリーを消費しているのでしょう?

あんだけの時間ずっと走り回っているわけだし、

かなりの運動量でしょうね。

 

私も出来る範囲で運動をしようと思います。

何かを成し遂げた後に、

冷たい飲み物を飲むのもまた格別です。

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