失恋と写真で描く
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健康・医療:記事一覧

お通じの緩和は温かいお茶や水で

(公開: 2014年9月24日)

お通じの緩和をするには、朝のトイレ時間に余裕が取れるかが大事です。朝は腸の働きが良くなっているので、この時に便秘を解消する努力をしなければ便秘はなかなか解決できません。ですから、朝は腸の働きを助けるよ…

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